Christophe Benoit-Piau commence la danse à l'âge de dix ans. D'abord intéressé par la danse jazz et le ballet classique, il tourne son intérêt vers la danse contemporaine à l'âge de 17 ans. Après l'obtention d'un DEC en danse au Cégep de Drummondville, il gradue du programme d'interprétation en danse contemporaine à l'École de danse contemporaine de Montréal. Il continue sa formation d'enseignant en obtenant sa certification du Progressive Ballet Technique. Il participe également à plusieurs évènements du Réseau d'enseignement de la danse comme l'enseignement de la danse contemporaine avec Michelle Cormier, l'évènement Jazz Simonson avec Teresa Perez Ceccon et l'enseignement de la danse urbaine avec Mélanie Kurlz Pinheiro. En tant qu'interprète, il expérimente également dans différents styles comme le Fighting Monkey et le Gaga . Il travaille également avec des chorégraphes inspirant tel que Frédérick Gravel et Clara Furey. En tant qu'enseignant, il fait une synthèse de ce qu'il trouve intéressant dans ses formations et ses expérimentations pour créer des classes de danse contemporaine se référant aux mouvements du corps humain réaliste de chacun et du lien à son environnement.